黄褐斑也称肝斑，损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。该病的病因尚不清楚，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关，精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。那么，出现黄褐斑的原因都是什么呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、紫外线照射。黄褐斑好发于面部，常在夏季日晒后诱发或加重，所以该病的发生和紫外线照射有一定的关系，紫外线的过量照射会导致人体分泌大量的黑色素，导致面部出现色斑。

2、食物因素。大量食用含有金属元素的食物，增强与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量和活性，进而导致黄褐斑出现。多食感光性较强的食物也易患病。

3、内分泌紊乱。黄褐斑的发生是与内分泌紊乱有一定的关系，当内分泌失调，不再处于正常的水平状态时，色素就不能正常的代谢，而是有过多的色素逐渐积累在 部位，就会形成黄褐斑。

4、慢性疾病。一些慢性疾病也容易导致黄褐斑的出现，比如说慢性肝炎、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等，机体排除黑色素的能力却随之减弱，长期如此就会患上黄褐斑。

温馨提示：长黄褐斑的面部不痛不痒，但严重影响外在容貌，对患者心理影响很大，需尽早到正规的皮肤专科医院就诊治疗，要增强营养，多吃蔬菜、水果，注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。